Leer 15 minutos al día en casa: el plan de la concertada para mejorar la comprensión
Esta práctica en voz alta en toda la primaria permite al escolar ganar un curso. La escuela concertada ha decidido...
Categoría: Psicología
Siete claves para ser más humanos en los tiempos de la inteligencia artificial: el arte de vivir según Asimov
Por Francesc Miralles, divulgador científico. La trayectoria de uno de los más famosos autores de ciencia ficción permite extraer enseñanzas...
Radiografía del alcohol en la adolescencia: a mayor nivel de estudios, más consumo
La tendencia de la bebida en menores de edad va a la baja desde hace tres décadas, pero sigue estando...
Depresión postvacacional: 5 consejos para hacer más fácil nuestra vuelta a la rutina
La depresión postvacacional se identifica con la presión emocional que sentimos al tener que volver a la rutina después de...
Convertirse en un atleta para superar los 100 años
El ejercicio físico es uno de los principales aliados para retrasar el envejecimiento. ¿La clave? Según el doctor Peter Attia,...
Casi 200.000 mayores de 70 años en España no tienen a nadie con quien hablar
Representan el 11,2% de las personas que viven solas, y son más vulnerables. Vivir solo no es estar solo. Como...
¿Qué se esconde detrás de nuestro miedo?
Por Pilar Jericó, psicóloga. Es la emoción que más nos limita, pero también vital para la supervivencia. Nos parece lógico...
Una encuesta revela los peligros que enfrentan los niños en redes sociales
Si TikTok, Instagram y Facebook fueran lugares físicos, la mayoría de los padres no permitirían que sus hijos los visitaran...
¿Por qué somos pobres en tiempo?
Por Francesc Miralles, experto en psicología. Cómo evitar las trampas que se tragan las mejores horas de nuestra vida. Reflexiones...
¿Qué diferencia existe entre la Depresión Posparto y el “Maternity Blues”?
Después del parto puede aparecer el ‘Maternity Blues’. Son sentimientos de tristeza transitoria, nerviosismo, inseguridad y preocupación. Si estos síntomas...
La importancia del respeto para sentirnos bien
Hay veces que sentimos que la otra persona ha traspasado una delgada línea roja y ha dañado nuestra dignidad. En...
La dislexia puede haber favorecido la evolución humana
Investigadores de Cambridge sostienen que las personas afectadas tienen una mayor tendencia a ser exploradoras. Se ha de cambiar la...
Cómo afrontar la vida sin que parezca una competición
Por Pilar Jericó, psicóloga. Vivimos en un gran continuo. No hay ganadores ni perdedores definitivos, no hay final claro y...
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Una mirada científica a las complejas capacidades que intervienen en optar por una cosa o cambiar de rumbo. Y las...
La lección que se puede sacar de la Gran Dimisión: tú no eres tu trabajo
En el trasfondo del fenómeno se esconde la reivindicación de una vida e identidad propias, más allá de nuestro salario...
MMS, historia de un fraude
Es un viejo conocido entre las pseudomedicinas, que supuestamente cura la malaria, el autismo y la covid. No existen pruebas...
Ser perfecto no es posible ni deseable
El perfeccionismo extremo es una forma de vida compulsiva que tiene un alto coste personal y puede llevar a la...
El tablero de la vida
El ajedrez, que ha ganado popularidad desde la serie ‘Gambito de dama’, es una metáfora de nuestra existencia. Hasta que...
¿Cómo es el cerebro de la gente feliz?
Endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina. Este cuarteto es el responsable de la banda sonora de nuestra felicidad. Y se puede...
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La privación del sueño impide la fijación de los recuerdos, la limpieza del cerebro y acelera el deterioro cognitivo. Por...
La estrecha relación entre el deporte y la ansiedad
El 70% de las personas que practican deporte han sufrido ansiedad en algún momento de su vida. Se ha dado...
La pandemia altera nuestra percepción del tiempo
Sensación de aceleración, o de presente eterno. Pensadores y científicos reflexionan sobre los cambios en nuestro reloj mental Un día...
Menopausia: sofocos, depresión, trastorno del sueño…
La caída hormonal que se desata alrededor de los 50 años tiene consecuencias psíquicas como niebla mental, alteraciones del estado...
Según los expertos, el síndrome postvacacional afecta en torno al 30% de la población adulta
Los niños también se ven afectados por la vuelta a la rutina educativa. La mayoría de los españoles ya ha...
