Las frutas que más beneficios aportan a tu salud
No todas las frutas están compuestas de los mismos nutrientes ni en cantidades iguales, algunas aportan a nuestro organismo más...
Categoría: Nutrición
Cómo combinar los alimentos para tener una dieta más nutritiva
Comer alimentos que contengan todos los nutrientes necesarios para el organismo está bien. Combinarlos correctamente para aprovechar sus nutrientes será...
Alimentación infantil, sentando las bases de la salud futura
La etapa de lactante se extiende desde el momento del nacimiento hasta los dos años de edad, y es precisamente...
El plan europeo contra el cáncer y la carne roja
En el primer borrador del plan europeo contra el cáncer incluía “poner fin de manera progresiva” a las campañas europeas...
El jamón de bellota, cuando la grasa es cardiosaludable
Un estudio universitario muestra, por primera vez, las propiedades beneficiosas de este producto si es 100% ibérico Aunque estas navidades...
La deshidratación, entre los 20 diagnósticos más frecuentes en nuestro país
Los datos se recogen en el manuscrito ‘La importancia del consumo de agua en la salud y la prevención de...
Las proteínas tienen una función esencial a partir de los 50 años para combatir el cansancio
Es necesario asegurar una ingesta diaria suficiente de aminoácidos
El diagnóstico precoz de la disfagia reduciría el riesgo de desnutrición y deshidratación
El papel del farmacéutico puede ser decisivo en su detección primaria
Alimentos ultraprocesados
El consumo aumenta un 300% y tiene riesgo asociado de mortalidad en un 62%
“Las micotoxinas se vinculan a cáncer de hígado, renal y esófago”
Entrevista al doctor Domingo Carrera, especialista en Nutrición
“La grasa que se acumula antes de los 30 es difícil de eliminar”
Dr. Domingo Carrera. Médico especialista en Nutrición del CMED
El magnesio y su utilidad en diabetes tipo 2 y eventos cardiovasculares
Los alimentos más ricos en magnesio son el bulgur, cebada y espinacas
“Las isoflavonas de soja son un gran escudo óseo”
Dra. María Jesús Cancelo Hidalgo. Vicepresidenta de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia
PH ácido o alcalino. ¿Cuál es la diferencia?
La dieta acídica, el estrés y ciertas reacciones inmunológicas hacen que el pH se desequilibre
La importancia de la alimentación como vía de hidratación en verano
El aumento de la transpiración de la piel y de la evaporación de agua por la respiración puede llevar a...
Comer y cenar tarde dificulta la pérdida de peso
La asimilación de nutrientes es diferente durante el día y la noche
Cerca de un 20% de la población desarrollará alguna intolerancia alimentaria
Los digestólogos recomiendan diagnosticarlo con tests adecuados
La dieta mediterránea reduce a largo plazo la necesidad de fármacos en diabetes tipo 2
Suplementada con aceite de oliva virgen extra
¿Los alimentos funcionales son realmente efectivos?
María del Mar Silva Rivera. Dietista nutricionista. Madrid
Detectar precozmente el celiaquismo desde la consulta odontológica
La celiaquía afecta al esmalte de los dientes y a su desarrollo
Las recomendaciones de la OMS para prevenir la obesidad infantil
Consejos para los primeros años de vida.
La disfagia se sitúa en un 33% en mayores de 80 años
Hay que adecuar la alimentación para evitar complicaciones graves y recurrentes.
