Operación bikini, diseñando un reto saludable
Cada vez son menos los españoles que siguen la tan venerada dieta mediterránea. A pesar de que los especialistas de salud no dejen de recomendarla como modelo a seguir para una vida saludable, según el estudio clínico ‘Seguimiento de la Dieta Mediterránea y su relación con el Riesgo Cardiovascular en España’ (DIMERICA) esta dieta saca un 4,7 sobre 10. Es más, el informe refleja que se cumple el dicho popular de en casa del herrero, cuchara de palo. Y es que precisamente la zona del Mediterráneo es la que menos sigue su saludable dieta. Cuando los meses de verano empiezan a asomar son muchas las personas que intentan volver a la alimentación saludable. Empieza la conocida “operación bikini”. Sin embargo, intentar perder kilos rápidamente puede tener consecuencias negativas para la salud si se hace sin asesoramiento profesional.


















