Lavarse con frecuencia es un hábito saludable, abusar del jabón puede resultar perjudicial
La ducha diaria se ha convertido en una costumbre de higiene muy extendida. Pero, si bien ducharse no es perjudicial, no todos los jabones son beneficios para la piel. En ocasiones, como la suciedad es mínima, el agua es suficiente para eliminar el sudor y las secreciones del organismo diarias. Se puede acompañar de
una esponja o manopla, aunque tampoco a diario ya que se perdería el manto graso que protege la piel. Ante todo, los especialistas aconsejan evitar los jabones muy agresivos y recomiendan el uso de geles con un PH de acidez suave, indicados para el uso frecuente. Adicionalmente, y de forma periódica, el guante de crin ayuda a eliminar las células muertas al exfoliar la epidermis. Para hacer frente a la sequedad que genera el enjabonado, se recomienda usar cremas hidratantes.
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